こんにちは。ガル山です！！ 先ほど断捨離をすべく処分する本をまとめていたら腰をやってしまいました。ギックリという程ではないのですが、貧弱な体には少々負荷が大きかったようです(´;ω;｀)そんな作業の休憩中にこんなことをTweetしました。 ガル山@ADHD@…

休憩とるの下手族が、付箋でタスク管理をして休憩できるようになった話です。

体調のムラにどう向き合うべきか、持論を書いてみました。

発達障害者が陥りやすい汚部屋からの脱却に向けたアドバイス。

発達障害の特性に沿ったタスク管理と片づけのコツについて。

こんにちは！ガル山です。今回は二次障害などで療養中の当事者との向き合い方について書きたいと思います。当事者であるわたしの目線からの話、見守る側であるわたしの母の話もしていきます。療養中の当事者を近くで見ていると、ついついあれこれ言ってしま…

はじめまして、こんにちは。ガル山です！！普段は主にTwitterでその時の心情や気づき、日々のいろいろについてTweetしています。このブログでは30代女性当事者のリアルや生活の中で見つけたライフハックをお伝えしていきます。少し自己紹介をしようと思いま…