ガル山のADHDな生き様

発達障害(ADHD・ASD)な30代女の生き様

断捨離・片付け

【ADHD】PCまわりをさらに片付けました【脱汚部屋計画その3】

こんにちは!ガル山です!! 今日は先日片づけたPC横について、さらにすっきりさせてみました! ビフォー 床に直置きだったPC本体を、ラックを購入・組み立てして収納したのが前回。 こちらの商品を使用しました。 MASTLUパソコンワゴン PCワゴン CPUワゴン …

【ADHD】PCまわりを片付けました【脱汚部屋計画その2】

こんにちは!ガル山です!! 昨日ついにPCラックを組み立てまして、PC周りのごちゃごちゃを片付けました。かなーりすっきりしましたよ!ビフォーアフター床直置きだったPCの本体を、天板がデスクと同じ高さのラックを購入・組み立てし、格納しました。ついで…

【ADHD】ついに部屋を片付ける気力が湧いてきた【脱汚部屋計画その1】

こんにちは!!ガル山です。 ついにこの時がやって参りました。 脱汚部屋する気力が湧いてきたんです。しかも今回は既に行動を起こしていて。物が山積みだったデスクを片付け、デスク回りのゴミを捨て、掃除機もかけてあるのです!!!(デスク回りだけだけ…

【ADHD】断捨離で物を管理しやすくする【断捨離】

こんにちは。ガル山です!! 先ほど断捨離をすべく処分する本をまとめていたら腰をやってしまいました。ギックリという程ではないのですが、貧弱な体には少々負荷が大きかったようです(´;ω;`)そんな作業の休憩中にこんなことをTweetしました。 ガル山@ADHD@…

【ADHD】タスク管理と断捨離 その2【ASD】

発達障害者が陥りやすい汚部屋からの脱却に向けたアドバイス。

【ADHD】タスク管理と断捨離 その1【ASD】

発達障害の特性に沿ったタスク管理と片づけのコツについて。